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sábado, 13 de enero de 2018
13-1—2018 EDITORIAL La muerte ronda
pintura de tema turro en una pared de la cosa de Martinez
13-1—2018
EDITORIAL
La muerte ronda
Es milico, es rico, es cana, es cura y sus servis
sin leyes
Nunca dejan de tener el poder
Pero es más la muerte y el robo cuando además tienen
el gobierno
La idea es de
sobrevida de estos chorros y criminales antes de que se hundan en el gobierno
No se sabe si esta vez se conseguirá
Se pudo en los 70,80 y 90 y 2000
12 años K fueron
de mejor vida sin que se fueran
Pero no se sabe si se tendrá la misma suerte en este
inferno renovado
Uno y unos cuantos
-
Cuentan que Azucena Villaflor, la Madre de Plaza de
Mayo que entrego el marino genocida Astiz, estaba preocupada por Astiz
El tipo se había infiltrado y se hizo pasar por
quien no era –un amigo—y ella lo quería
Parece que la entrego con un beso o algo así a la
manera de Judas a Cristo
Historia repetida en unos cuantos
Azucena Villaflor creía que con ella no se iban a
meter por ser mujer y mayor y una madre
Y le dolía que Astiz por ser varón podía ser
asesinado
Da una idea de
lo ratas que son los marinos
Además es evidente que se meten con mujeres mayores que
solo son madres
Ella sigue desaparecida
Un pariente nazi dijo
--El que no es de derecha debe ser eliminado
Uno se propone
--El que no sea de izquierda debe ser eliminado
Pero no a la manera de campos de exterminio como
estos nazis de mierda
Sino a la manera de rajarlos al Congreso alemán
Allá se ha llenado algo de nazis en elecciones
legítimas
Que sean alla más legales de lo delincuentes que son
acá
Igual se cree que los alemanes andan algo ratas a la
manera de milico argento
Muy sudakas
No pueden dejar que ganen elecciones nazis
criminales y poner en el Congreso esos tipos
Se ha cagado el primer mundo además
Se sospecha vivir entre parapoliciales y
paramilitares de las sombras en un sistema policial totalitario de farsa de
democracia
Los mismos que mataron al padre Mujica y a miles
O pendejos nuevos entrenados para lo mismo
Al nazi hijo de puta putearlo tranquilo y con
fundamento
Nada de cabronada ni compadrada
Ni en el vacío criminal y de venganza típico de tal
hijo de puta
Con serenidad y fundamento y dato concreto para
meterlo en cana
Así debe putearse todo nazi hijo de puta
Imperativo ético se diría
Para que dejen de robar y matar
-
El papa predica por reconciliación y paz
Viendo lo nazis que son los marinos genocidas en
Martínez Buenos Aires debe ser para que sigan matando y el curro con oligarcas
ante la mayor impunidad y falta de justicia
Con mucha reconciliación
No olvidarse siempre palabras repetidas de la
Biblia, proverbios
Las putas solo buscan pan y las que hacen cornudos
roban el alma
En ese sentido son mucho mejores las putas
Las que hacen cornudos las suelan mandar los milicos
y otros nazis
Guarda las almas
ALIMENTACION SANA
ALIMENTACION SANA
pescado y pollo
frutas
verduras
limitar carne de vaca
limitar hidratos, azucar y sal
2 litros de liquidos
de
https://www.onmeda.es/nutricion/alimentacion_sana.html
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Alimentación sana
Autor: Redacción Onmeda (16 de Octubre de 2017)
Llevar una alimentación sana que sea equilibrada y
variada contribuye a mantener la salud y el bienestar de una persona. De
hecho, tener unos hábitos de alimentación saludables puede ayudar a
prevenir enfermedades como la obesidad, la diabetes o la
arteriosclerosis. Asimismo, una mala alimentación puede afectar al
desarrollo físico y mental, reducir el rendimiento o afectar al sistema
inmunitario, provocando que el organismo sea más vulnerable.
Para alimentarse de forma sana y equilibrada es necesario tener en cuenta algunos principios básicos. Así, una alimentación equilibrada, debe contener los nutrientes esenciales
para que el organismo lleve a cabo todos los procesos metabólicos
necesarios y pueda realizar las actividades diarias con energía.De esta forma, las proporciones de nutrientes que necesita el cuerpo humano diariamente fueron establecidas por los expertos Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación (FAO) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1988, y son las siguientes:
- Los hidratos de carbono deben suponer el 55-60% del aporte energético diario total.
- Entre el 10 y el 15% de la energía calórica diaria debe proceder de las proteínas.
- Las grasas no sobrepasarán el 30% de las calorías totales ingeridas, de las cuales se aconseja que el porcentaje de grasas saturadas sea inferior al 10.
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Fuente: Onmeda
Una alimentación saludable debe incluir diariamente cinco raciones de verduras y frutas. De esta forma se garantiza el aporte de nutrientes importantes como las vitaminas y los minerales.
Los cereales son la fuente de energía principal. Los expertos recomiendan consumir de 4 a 6 raciones de cereales al día. Lo ideal es decantarse por la variante integral de los cereales y sus derivados que tiene un valor nutricional más alto que los que se consumen refinados.
Por otra parte, la leche y los lácteos son otro componente fundamental de la dieta.
La cantidad de grasas y aceites en la alimentación ha de ser inferior a la de los hidratos de carbono. Los lípidos proporcionan una valiosa contribución a nuestra salud diaria, si bien, dado su alto valor energético y su nivel calórico elevado han de tomarse en pequeñas porciones y sin excederse.
Por regla general, lo que se recomienda es elegir cada día alimentos de todos los grupos para contar con un aporte óptimo de todos los nutrientes importantes y garantizar una dieta saludable. Los dulces, con alto contenido en azúcares y grasas y los aperitivos salados, por su parte, solo deben suponer un pequeño porcentaje de la alimentación.
Si se quiere perder peso, seguir una alimentación sana también es beneficioso. Con los alimentos adecuados es posible reducir rápidamente y de manera considerable la cantidad de calorías ingeridas y cuidar a la vez la salud.
Última revisión médica: Dr. Tomás Rodelgo (16 de Noviembre de 2016)
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https://www.youtube.com/watch?v=-3yXFSufhfY
a los reyes de hoy dia, vieja historia de siempre
Qué y cuáles son los derechos sexuales y reproductivos
UNOS CUANTOS DERECHOS QUE SUELEN VIOLAR LOS FASCISTAS, VER UN POCO
PARA RICO MILICO CANA CURA Y OTROS FACHOS DEDICADO NAZIS
Qué y cuáles son los derechos sexuales y reproductivos
https://www.huesped.org.ar/informacion/derechos-sexuales-y-reproductivos/tus-derechos/que-son-y-cuales-son/
¿Qué son?
Todos los seres humanos nacen libres e iguales. Por eso, todas las personas deben tener garantizada la misma libertad, igualdad y dignidad: los llamados Derechos Humanos. Los derechos los ejercen las personas y es el Estado quien tiene la obligación de garantizarlos y promoverlos a través de legislación y políticas públicas adecuadas. Los Derechos Sexuales y Reproductivos son parte de los Derechos Humanos. Es decir que son propios a todos las personas, sin discriminación alguna.Los Derechos Sexuales y Reproductivos buscan garantizar que las personas puedan tomar decisiones sobre su vida sexual y reproductiva con libertad, confianza y seguridad, de acuerdo a su vivencia interna (asociada al cuerpo, la mente, la espiritualidad, las emociones y la salud) y externa (asociada al contexto social, histórico, político y cultural).
Los Derechos Sexuales se refieren a la libertad de las personas para ejercer su sexualidad de manera saludable, sin ningún tipo de abuso, coerción, violencia o discriminación. La sexualidad comprende la actividad sexual, las identidades de género, la orientación sexual, el erotismo, el placer, la intimidad y la reproducción. Se establece por la interacción de factores biológicos, psicológicos, sociales, económicos, políticos, culturales, éticos, legales, históricos, religiosos y espirituales y se experimenta y expresa a través de pensamientos, fantasías, deseos, creencias, actitudes, valores, comportamientos, prácticas y relaciones.
Los Derechos Reproductivos se refieren a la libertad de las personas para decidir si tener o no hijos, la cantidad y el espaciamiento entre ellos, el tipo de familia que se quiere formar, acceder a información y planificación para hacerlo, a métodos anticonceptivos y al aborto legal y seguro, así como a los servicios adecuados sobre fertilización asistida y servicios de salud pre y post embarazo.
¿Cuáles son?
De acuerdo con la Federación Internacional de Planificación Familiar (IPPF por sus siglas en inglés) los derechos sexuales y reproductivos se pueden articular de la siguiente manera:- Derecho a la igualdad, a una protección legal igualitaria y a vivir libres de toda forma de discriminación basada en el sexo, la sexualidad o el género.
- Derecho de todas las personas a la participación, sin importar su sexo, sexualidad o género.
- Derecho a la vida, libertad, seguridad de la persona e integridad corporal.
- Derecho a la privacidad.
- Derecho a la autonomía personal y el reconocimiento ante la ley.
- Derecho a la libertad de pensamiento, opinión y expresión; derecho a la asociación.
- Derecho a la salud y a los beneficios del avance científico.
- Derecho a la educación e información.
- Derecho a elegir si casarse o no y a formar y planificar una familia, así como a decidir si tener o no hijos y cómo y cuándo tenerlos.
- Derecho a la rendición de cuentas y reparación de daños.
Marco legislativo
En Argentina, el Programa Nacional de Salud Sexual y Procreación Responsable, creado por la Ley Nacional Nº 25.673 reconoce que el Derecho a la Salud comprende la Salud Sexual y que ésta incluye la posibilidad de desarrollar una vida sexual gratificante y sin coerción, así como prevenir embarazos no planificados. También “el acceso a la información, orientación, métodos y prestaciones de servicios referidos a la salud sexual y procreación responsable”, entre otros (art. 2). Asimismo, garantiza el acceso gratuito a métodos anticonceptivos en hospitales, Centros de Salud, obras sociales y prepagas.Para que estos derechos se hagan realidad, es necesario que hospitales y centros de salud garanticen a las y los adolescentes:
- Recibir información en un lenguaje sencillo y claro.
- Ser escuchadas/os en un ambiente de confianza, respeto y apoyo.
- Acceder a la atención en lugares apropiados y cómodos que permitan la privacidad.
- Tomar decisiones sobre sus vidas. Las personas adultas tienen la obligación de respetarlas, pero también la responsabilidad de asegurarles las condiciones para que puedan decidir y acompañarlos/as en sus decisiones, aunque no estén de acuerdo.
- Decidir con información y en forma autónoma qué método anticonceptivo usar.
- Acceder gratis a métodos anticonceptivos.
- Recibir atención segura del embarazo y el parto y atención de calidad y con buen trato después de un aborto.
- Acceder a la prevención, diagnóstico y tratamiento del VIH/Sida y otras infecciones de transmisión sexual (ITS).
- Ir a la consulta médica sin la compañía de un adulto. A partir de los 13 años de edad las y los adolescentes pueden acceder solas/os a la consulta médica y elegir el método anticonceptivo que mejor se adapte a sus necesidades y creencias. A partir de los dieciséis años el adolescente es considerado como un adulto para las decisiones atinentes al cuidado de su propio cuerpo.
Ley Nº 26529 Derechos del Paciente.
Ley Nº 26.485 Protección integral para prevenir, sancionar y erradicar la violencia contra las mujeres en los ámbitos en que desarrollen sus relaciones interpersonales
Ley Nº 26.743 Identidad de Género
Ley Nº 26.618 Matrimonio civil
Ley Nº 26.862 Fertilización Asistida
Ley Nº 26.130 Anticoncepción quirúrgica
Ley Nº 26.150 Educación Sexual Integral
Ley Nº 23.798 Nacional de Sida
Ley Nº 25.543 Ofrecimiento de testeo para VIH a embarazadas y resolución N° 55 E/2017
Ley Nº 26.061 Protección integral de Niños, Niñas y Adolescentes
Ley N° 25.273 Régimen Especial de Inasistencias Justificadas por razones de gravidez para alumnas
Ley Nº 25.808 Derecho a seguir estudiando de las adolescentes embarazadas o que son mamás o papás
Ley Nº 25.929 Derechos de padres e hijos durante el proceso de nacimiento
Ley N° 23.592 Actos discriminatorios
Ley N° 26.994 Código Civil y Comercial de la Nación
Oh puta tumba del turro Poema de Fabio sa
Varios dibujos-pinturas sobre turros en paredes de costa de Martinez, Buenos Aires
Oh puta
tumba del turro
Poema de
Fabio sa
No ser más
que
Un moco
de
La eternidad
En la
puta
Muerte cuesta
Tener una
sonrisa
De la
puta
Vida
Y a veces
los
Turros vienen
a
Cagar todo
que ha costado
Reconstruir
de lo que en tantos
Años hicieron
mierda
Da algo
de
Bronquita
Casi que
Un nazi
bajarse
Pero
Calma,
negro, calma
No ser
criminal hijo de
Puta como
todo
Hijo de
puta
Paz y
amor en meter
En cana
Todo hijo
de puta
De muerte
y curro
Que vienen
A
Robar y
Matar
Como
Siempre
Guarda y
calma
Gusta y
Calma
Y en el
buen consejo
De
Salud mental
Y lucidez
No ponerse
tan en
Pedo y
si
Se ve
porno
Nunca dejar
de
Dormir 8
horas
Guarda
Que reinan
estas mierdas días
La impunidad
de la mierda
Y mejor
la lucidez
La paz
Los afectos
Cagar la
mierda
Sin su
mierda
Curro
Muerte
Leyes
Y cana
Da rabia
cierto
Da pena
cierto da asco cierto
Solo ser
un pedo de la eternidad
Y cuesta
tanto una sonrisa en la puta muerte
De tanta
puta vida
Y tanto
hijo de puta que como siempre
Vienen a
cagar
Con la
misma cagada de siempre
Forros
Dan ganas
de bajarlos
Pero calma
Paz
Afectos
13—1-2018
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